Духовная Самореализация — это просто!
Да, это — просто, если знать — как.
Начать надо с того, чтобы освоить саттвичность — то есть, гармонию, чистоту в собственном мировоззрении, в образе жизни, в состоянии души. Для этого надо, в том числе, научиться сливаться собой-душой — с гармонией и чистотой окружающего пространства в мире Творения. Особенно этому эффективно учиться на природе в ранние весенние утра.
От полноты саттвичности, то есть, от в достаточной мере устойчивого райского состояния здесь, на Земле, — всего один шаг до прямого познания Творца.
Когда мы уже научились быть в единстве с первозданной гармонией в Божием Творении — мы сможем начать освоение следующего большого этапа, состоящего в прямом познании её Творца.
Для этого можно поступить, в том числе, так:
Ощутим мир саттвы — как бы покоящимся на ладонях моей (т.е. каждого из практикующих) любви. Буду ласкать и питать своей любовью все добрые воплощённые и невоплощённые существа!
А под миром саттвы — Океан Творца.
Саттва Творения располагается как бы на поверхности Океана Творца.*
Исследуем этот Океан, перемещаясь в Нём с помощью своих рук сознания, единосущных духовному сердцу.
Погружаемся вглубь Океана, стремясь попасть в самый утончённейший Его Свет-Огонь. Так можно познать внепланетное состояние Того Святого Духа, Которому когда-то было поручено создание нашей планеты и жизни на ней. Его имя — по свершавшемуся европейскому Воплощению — Адлер.
Постепенно учимся быть Его Светом-Огнём.
А затем — будучи Им — возвращаемся к своему телу, стремимся избавиться в нём от всего того, что не есть Свет-Огонь Творца.
… Ну а с подробностями освоения сказанного можно познакомиться в наших книгах и фильмах...
http://swami-center.org/ru/text/ocherki/page_19.shtml