# Хатха-йога

читать 4 мин.
0 43

Статья рассказывает о том, что хатха-йога - это не единственный вид йоги, а система тренировок, которая может дать как позитивный, так и негативный эффект. Практикующие должны соблюдать этические принципы, контролировать свои эмоции и следить за образом питания. Однако, при преподавании и освоении хатха-йоги этому не уделяется должного внимания, что может привести к огрублению сознания и уводу в противоположную от истинной цели йоги сторону. Также стоит учитывать, что практикующие могут начать чувствовать собственное превосходство над другими людьми.

Перепост
Прочитать полностью